шоколадная разгрузка

Вчера была шокоразгрузка
Одна плитка самого чёрного шоколада и чай без сахара весь день
Шоколадку я не доела, не в восторге от чёрного шоколада
И мой вес наконец-то сдвинулся с мёртвой точки
на сегодня отвес -700
Сегодня решила, чтоб не срываться, буду как в системе Миримановой кушать до 12:00 то, что нельзя (в разумных приделах конечно) а потом следовать диете (ничего жареного, жирного и т. п.) и устраивать себе разгрузки 1-2 раза в неделю
Сегодня кефир и яблоки после 12... Читать далее»