Вопрос:
Аноним
,
9 июля 2013 года
Добрый день , Татьяна ! Мне почему то не удается похудеть на системе "-60" Дело в том , что я встаю и ухожу на работу очень рано - 7 утра , так что я ем вредности с утра , обед у меня наступает в 11 утра, вроде тоже как всё можно , потом у меня в 14 вроде как полдник - йогурт + фрукт , а потом ужин в 17:00 (либо мясо с овощами , либо крупа с овощами) и всё больше я ничего не ем , но почему то не худею ....
Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
|
Здравствуйте! Для достижения наилучшего эффекта рекомендую Вам придерживаться комплексных сбалансированных низкокалорийных программ питания для снижения веса. Например, системы "Худеем за неделю". Поскольку на несбалансированное (по составу, кратности приема пищи и проч.) питание, описанное Вами, организм может реагировать защитой в виде отсутствия эффекта.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад