Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Shpilka19888 , 3 июля 2013 года
Здравствуйте, за 1 год я набрала 17 лишних килограмм, моя работа связанна с компьютером, малоподвижный образ жизни. Жир в основном скопился в боках, и в бедрах. Подскажите, как похудеть? мой рост 167, вес 75


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! В настоящий момент у Вас 6,5 кг лишнего веса. Для того чтобы похудеть, особенно учитывая быстрый набор веса, надо установить причину лишнего веса. Поможет это сделать, а также разработать индивидуальный план коррекции веса врач терапевт, эндокринолог.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
ola_a_v_1 Olena77 Scarabey Влада Дари Милла Александровна

Всего на сайте: 8
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)

tess 22
2 дня назад
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.