У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Кристина_Kiss , 2 июля 2013 года

Здравствуйте! Является ли целесообразным замена сахара в питании медом? От сладкого и мучного отказалась, но каждый день съедаю 1-2 чайные ложки в день меда (иногда добавляю в чай вместо сахара). Может ли потребление меда в таких количествах отразиться на моей фигуре? Благодарю!

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Калорийность сахара и калорийность меда равны. Другими словами 2 чайные ложки меда равны по калорийности 2 чайным ложкам сахара.
Вы не указали ваш рост, вес и возраст, не ясно, имеется ли у вас проблема с избыточным весом.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно