Вопрос:
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какая диета мне подходит или примерный рацион питания. Сильно поправилась после вторых родов, мой вес на данный момент 105кг, рост 178см, сладкое не употребляю, после 6 не ем, только вода или кефир, а вес стоит на месте, младшему сыну 8 месяцев, не сказала бы что целый день на диване лежу.
Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
|
Здравствуйте!
Вы не указали, кормите ли вы ребенка грудью.
Помимо этого, вам необходимо обратиться за консультацией к врачу гинекологу-эндокринологу. Необходимо установить причину вашего столь значительного веса, если, как следует из ваших слов, пищей вы не злоупотребляете.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад