Вопрос:
Подскажите пожалуйста, как себя вести, когда близкий человек в депрессии?
Что делать, как реагировать, что говорить- чтобы уж если не помочь ему, но хотя бы не усугублять его состояние?
Опишу нашу ситуацию.
Мы живем с мужчиной уже 3 года.Все хорошо.Но переодически у него случаются депрессии.Тоесть прямо на пустом месте.Утром все было нормально,а вечером все-ничего не хочу.Поначалу это длилось пару недель,потом опять все нормально.Обострения происходят весной и осенью.Последний раз это длилось 2 месяца подряд.Когда он впадает в такое состояние,то он не хочет общаться,не хочет секса и у него пропадает аппетит.Он начинает говорить,что не создан для семейной жизни, что он не такой хороший как я думаю.Когда все проходит,у нас полное взаимопонимание. Он очень нежный и заботливый. А когда у него депрессия, он очень зло со мной разговаривает, очень раздражен.Я стараюсь его поддержать, настроить на положительные эмоции, говорю, что не все так печально. Вот и сейчас у него опять ни с того ни с сего такое состояние. У меня уже просто опускаются руки и я в полном отчаянии.
Невозможно насильно спасти того, кто спасаться не хочет.
Более того, его депрессии стали отражаться на моём настроении, самочувствии.
Но расставаться с ним я не хочу,потому что он на самом деле очень замечательный,заботливый и нежный.
Как помочь ему?
Ответ:
Это, разумеется, не норма, к сожалению. И помочь вы ему ничем сами не можете. Эта проблема не психологического уровня, и вам нужно обратиться за консультацией не к психологу, а к психиатру. Не пугайтесь, не отбрасывайте мою рекомендацию как нелепую (из защитных соображений люди иногда так делают), а сходите на консультацию к психиатру. Немного ситуация похожа на циклотимический тип личности, но для этого надо уточнять детали. Не похоже на эндогенную депрессию, т.к.при этом негатив больше с утра, к вечеру человек "расходится". В общем - идите, уточняйте у врача. Удачи и мудрости вам.
Комментарии:
Написать комментарий:
бому; вне зависимости, отговариваете ли вы себя предубеждением "он не пойдет к психиатру". А вы пробуйте! Ищите слова убеждения, подход - бояться надо не врача, а того, что проблема усугубляется без соотв.помощи