Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
alo-ale , 3 апреля 2013 года
я после 2 родов набрала около 30кг,хочу вернуться ,как мне быть ,зарядку делаю каждый день по 20 минут,но эффека не,может посоветуете определенную диету.


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте!
Укажите ваш текущий вес, вес до беременности, возраст и рост, кормите ли вы ребенка грудью и как питаетесь в течение дня.
Помимо этого, рекомендую вам консультацию врача гинеколога-эндокринолога.



Комментарии:


alo-ale , 5 апреля 2013 года (автор вопроса)
30 лет .ВЕС ДО РОДОВ 60 КГ ,РОСТ 1,64 .ем все особо не перебираю (на мой взгляд и многовато) ,грудью не кормлю.Огромное вам спасибо!


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

Сабрин
3 дня назад
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!
berkli lana → От улыбки станет всем светлей!
lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!
StellaDiMare → Sapientia et Pax
Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.
21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь