Диетология и снижение веса

Вопрос:
Margooo17 , 1 апреля 2013 года
Здравствуйте! Не могу никак сбросить вес - стабильно держится уже лет 6, варьирует на 3-4 кг, больше-меньше. Сейчас мне 23 года, рост 173 см, вешу 64 кг, работа сидячая, 2 раза в неделю занимаюсь фитнесом. После диет быстро набираю обратно потерянные кг. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста)))


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте!
Ваш вес в 64 кг полностью соотвествует рекомендованной норме при росте в 173 см. Индекс массы тела составляет 21,5 - это идеальный показатель.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль