Диетология и снижение веса

Вопрос:
Настя170397 , 30 марта 2013 года
Здравствйте)Хочу поинтересоваться по-поводу диеты Дюкана.Обязательно ли употреблять отруби и можно ли есть йогурты(активиа)?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте, Настя!
Питание по системе Дюкана подразумевает питание преимущественно белковой пищей. Это может привести к нарушению моторики кишечника. По этой причине необходимо потребление грубой клетчатки, например в виде отрубей.
Нежирные несладкие натуральные йогурты вы можете использовтаь в питании.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.