Меняем себя, не изменяя себе

здравствуйте! у меня рост160см вес 86кг. я в 2007г начала принимать депакин500 от эпилепсии и в этом году бросила курить и я резко набрала 40кг. вот уже 2 года я не пью депакин а вес не уходит. у меня сильная отдышка ходить тяжело я сильно задыхаюсь, наклониться не могу изза живота, сапоги не могу одеть мне очень тяжело. эндокринолог и терапевт поставили мне очищение 2степени. а самое ужасное как я не боролась с собой не есть после18-20часов неполучается, воду пью а есть хочу и наедаюсь перед сном примерно в 23.00 . помогите мне пожалуйста прошу вас.