Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:
Аноним , 12 февраля 2013 года
Здравствуйте Анна! Мне 53 года,лишний вес 15кг, не спортивная + хондроз, артроз. Занимаюсь стрейченгом и суставной гимнастикой по видео.Это для суставов, а чтобы сбросить вес ? Ваши рекомендации ? И ск. дней в неделю надо заниматься? Спасибо.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
alena alena alena iriska1712 Mrs Lola verevkina i W123 Ш Наталия

Всего на сайте: 10
Статусы:

Стараюсь!!!!

SuSSana
20 часов назад
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.2 кг)
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
MamaZlaty07 → 60 до лета
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.