Диетология для всех

Здравствуйте!!!) помогите мне пожалуйста!!! я спрашиваю у вас совет,как у специалиста!не надо мне всякие худеем за неделю предлагать!просто дайте мне совет,я вас очень прошу вот я худею,тоесть,ем все полезное,почти исключила из своего рациона углеводы,стараюсь,есть белок.Физ.нагрузок особо нет:( я вот уже тьфу-тьфу худею потихонечку(сама уже замечать начала),жир уходит с живота,с шеи,с плеч,а вот с груди и бедер он хоть,убей не хочет уходить:(( что вы притаком случае мне посоветуйте? вешу я 65кг,при росте 161