У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

lapula777 , 13 февраля 2011 года

Я кормлю грудью (малышке 2.5 месяца) . какую диету мне нужно соблюдать при ожирении 2 степени?

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Вам необходимы продукты - полноценные источники белка: нежирное мясо, птица, обезжиренный творог. Помимо этого, овощи и фрукты. Соблюдайте питьевой режим. Ограничивайте простые углеводы (сахар, выпечку, варенье, сладкие напитки и т.д.). Калорийность рациона должна составлять 2300-2500 ккал.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно