Диетология и снижение веса

Вопрос:
Шумил_Ка , 24 января 2013 года
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли употреблять кефир вместе с фруктами и пшеничными отрубями? Допустимо ли употреблять такой коктейль вечером?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! Да, добавлять в кефир пшеничные отруби, фрукты, ягоды рекомендуется при включении данного блюда в полдник, ужин и перед сном.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.