Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Мне 18 лет. Не знаю когда я начала набирать вес, наверное лет в 12, но из-за попыток ходить в спортивные и йога секции он у меня только прибывает. Я пробовала гречневую диету, подсчет калорий, голодание и т. д. Из всех помогло только голодание да и легче всего давалось, но срыв и вот я опять такая же.....Что мне делать?