Диетология для всех

Вопрос:
toffee4ka , 8 января 2013 года
Здравствуйте Наталья Евгеньевна,,помогите пожалуйста мне составить график снижения веса. сейчас я вешу 62 кг при росте 163,мне бы хотелось сбросить вес до 50 кг(мне 18) ,подскажите пожалуйста кокой вес будет оптимальный для меня и какими нагрузками заниматься дома? Заранее большое спасибо!!!


Ответ:
ответ готовится


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
11 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная