У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Аноним , 1 января 2013 года

Как надо правильно питаться, чтобы похудеть? Мне 47 лет и мой вес 80 килограмм и от этого я очень сильно страдаю. Хотелось бы похудеть на 20-25 килограмм. Заранее вам благодарна.

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Для снижения веса необходимо сбалансированное низкокалорийное питание и физические нагрузки.
Вы не указали рост, не совсем ясно, действительно ли вам необходимо снижать вес на 20 кг.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно