Фитнес - это просто!

Здравствуйте Анна, меня зовут Юлия. Мой рост 164 вес 68, после родов я весила 78 кг вот скинула 10 кг. И у меня все еще в "процессе" Но суть вопроса в другом: Я кормила ребенка грудью до 2х лет и соответственно былую форму она потеряла, подскажите пожалуйста какие нибудь упражнения для укрепления груди, я конечно понимаю, что прежнюю форму не вернуть, но все же. Думаю многим молодым мамочкам этот вопрос будет интересен. Заранее спасибо