У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

InnaInnaInna , 18 ноября 2012 года

Здравствуйте.Мне 17 лет.РОст 164, вес 62.Очень хочу весить как раньше 48 кг. Подскажите на какой диете+ занимаюсь чтуь-чуть спортом дома.

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Ваш идеальный вес - 55-57 кг, Вес в 48 кг - дефицит массы тела. Я не рекомендую вам столь радикально снижать массу тела.
Для коррекции веса на 5-6 кг могу рекомндовать вам программу "Fitness Food" серии "Худеем за неделю". Эффективна программа при выполнении физических упражнений, комплекс которых прилагается к программе.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно