У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

NoSoul , 18 ноября 2012 года

Мой рост 170, вес- 73, возраст 17. Если я буду сбрасывать по 3 кг в неделю это нормально? Записалась в тренажерный зал на месяц, уменьшу количество пищи, но отказывать себе во вкусностях сильно не буду.

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Ваш идеальный вес - 61-63 кг.
Нормальная скорость снижения веса составляет 1-1,5 кг в неделю.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно