Диетология и снижение веса

Вопрос:
Аноним , 2 февраля 2011 года
сколько раз в неделю можно устраивать день на кефире и яблоках?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! Вы можетеделать разгрузки либо раз в неделю, либо устраивать себе 3-4 дневные "кефирные" или "яблочные" дни. При втором варианте такая разгрузка делается 1 раз в месяц.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.