У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:

Лолита78 , 12 сентября 2012 года

Здравствуйте чем все таки эффективнее заниматься, для того чтобы убрать мешочек жира на животе , я сейчас занимаюсь бодифлексом , каланетиком , и интервальными нагрузками. Уже больше 3 месяцев, но пузико все равно остается.

Ответ:

Анна Миляева
Фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч

Добрый! Самое эффективное, это коррекция питания совместно с дитологом, а после силовые тренировки на пресс в сочетании с общими кардио-тренировками.
Успехов!

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Фитнес - это просто!

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно