Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Аноним , 27 января 2011 года
Добый день.Никогда не была т.н "робкого десятка",однако взрослея,стала бояться заступаться за себя и вообще перечить...мне 16 лет. И ещё одна неприятная странность,когда на меняя кричат я начинаю плакать,хочу я этого или нет...Иногда это совсем не к месту :(


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Здравствуйте То, что вы описываете, говорит о том, что у вас возникли трудности с личными границами. Вы позволяете другим людям нарушать свое личное пространство. Ответьте себе на вопрос - чего именно вы стали бояться, когда возникает необходимость заступиться за себя? Может быть - оценки окружающих? Может быть для вас стали так важны отношения, что вы предпочитаете терпеть нарушение своих границ, чем перечить.
То, что вы плачете на крики - это похоже высокая степень внутреннего напряжения, высокая тревожность. Больше доверяйте себе, слушайте больше свое мнение, опирайтесь на него и вы перестанете так волноваться из-за того, что кто-то начинает на вас давить и кричать.
Ремарка. Если у вас возникали/есть трудности с эндокринной системой - причина может быть и в этом. Тогда сходите к эндокринологу.
Это не все мысли, что возникли у меня на ваш вопрос, но то, что можно коротко ответить в инете.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: