У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

МандаринкаАпельсинка , 25 июля 2012 года

Здравствуйте Татьяна Львовна!мой рост 170см,вес63 кг!Не могу никак сбросить вес,пробовала разные диеты,надоедают и я срывюсь!Посоветуйте что-нибудь. В идеале хотелось бы получить цифру 58кг

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Ваш вес в пределах нормы, индекс массы тела равен 22 - это физиологический оптимум.
Если вы хотите снижать еще массу тела, я рекомендую вам питание по программе "Худеем за неделю" и повышение физической активности (2-3 раза в неделю по 1-1,5 часа).

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно