Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 6 июня 2012 года
У меня тупиковая ситуация, я не знаю как справиться со своей совестью. Жила с молодым человеком в гражданском браке. Первый год как в сказке, 2ой год у него появилось хобби (экстрим, поездки), разделять его хобби я не могла, терпеть это не могу. Стала искать себе увлечения, нашла. В общем, я ему изменила. Потом я все таки встретила мужчину своей мечты и ушла от него. В момент расставания он узнал, что я изменяла ему и началось: смс, угрозы, имаил письма с жуткими оскорблениями и т.д. Прошло время он вроде писать перестал, я давно живу своей жизнью. Переехала в другой город с мужчиной моей мечты, постаралась прервать все контакты с тем первым парнем (ну что бы он не мог дальше меня доводить своими угрозами и оскорблениями). Но вот незадача: меня мучает совесть, что я поступила когда-то ужасно и что я изменяла, что я самый плохой человек на земле, извиняться перед первым парнем я пробовала и неоднократно, на что ответ был оскорбления с проклятиями. Казалось бы что сейчас мне б жить да радоваться, а не могу. Я часто вспоминаю оскорбления, письма и смс того парня, я мучаюсь от того, что была такой бездушной и глупой, что была способна на измену. Я боюсь, что он вычислит где я нахожусь или мой номер телефона и опять начнет писать мне жуткие письма. Да я и сама знаю, что поступала с ним очень очень очень плохо не могу найти себе оправдания. Исправить эту ситуацию я уже никак не могу. Где живет-не знаю, номер телефона его не помню, имаил тоже. Хотя что бы я сделала?В очередной раз стала бы умолять о прощении? так он бы опять начал меня доставать...Пожалуйста помогите как-нибудь избавиться от этого жуткого чувства вины?За эти несколько лет я уже с лихвой намучилась, мне часто снятся сны с его возвращением в мою жизнь, я этого боюсь не хочу...я не знаю что со мной произойдет...Мне страшно. Как забыть все? Как оставить прошлое прошлым?


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Что именно, какое свое поведение вы называете изменой вот этому своему мужчине - экстремальщику? И еще вот такой у меня вопрос - когда он отправлялся в свои очень опасные путешествия - вы за него сильно тревожились и боялись? Как вы вообще это переживали? И его экстримы были реально опасны увечьями и смертью, или все-таки нет?



Комментарии:


Аноним , 7 июня 2012 года (автор вопроса)
Я познакомилась через интернет с молодым человеком, с которым изменила экстремальщику, и при расставании он этом узнал (наверное как-то нашел мою переписку с его компьютера с тем парнем, с которым и произошла измена). Я абсолютно не переживала за него, потому что это не опасно для жизни и экстримом это он так называл, я бы это его хобби так не назвала. И стоит заметить, что я мало переживала когда он туда уходил, можно сказать даже радовалась, потому что могла заниматься своими делами и встречаться с подругами, гулять и т.д. В общем совместная жизнь была очень забавная, мы просто были вместе и не мешали друг другу заниматься каждый своим (он хобби, я гулять с подружками), а я понимала, что хочу чего-то другого...и понимала. что любовь прошла осталась привязанность и хорошее отношение (последние 6-8месяцев у нас не было близких отношений даже) я абсолютно этого не хотела...Я думала, что если вдруг встречу другого человека, то расстанусь с этим не задумываясь...в общем так и произошло, вот только я не знала, что этот экстремальщик окажется настолько гнилым человеком, что не поймет с первого раза, что все кончено, а будет меня доставать.
Ирина Лопатухина , 7 июня 2012 года
То, что вы мне пишете, говорит о том, что на самом деле ваша совместность прекрастилась как минимум за полгодадо того, как вы физически перестали видиться. И тогда мне совсем непонятно становится - за что же вас до сих пор мучает совесть? Или это какие-то другие мучения?
Аноним , 8 июня 2012 года (автор вопроса)
Ирина, ну измена была еще в тот момент, когда мы жили вместе. Да виделись мы редко, из-за его поездок, но тем не менее...жили вместе. Меня мучает 2 вещи:1ое-это страх, что он может опять мне написать или не дай Бог позвонить и опять начнутся его угрозы и оскорбления, а 2ое-совесть, ну все таки я же ему изменила...(у нас не было близости, но мы жили вместе в момент моей измены ему)и вот мучает вопрос:зачем?как я могла?....но страх его появления наверное мучает больше....
Ирина Лопатухина , 11 июня 2012 года
Объясните мне, зачем ввы упорно называете изменой свою близость с другим мужчиной, когда со своим вот этим парнем вы виделись редко и уже перестали физически сближаться? И зачем вам так упорно себя обвинять - то? В чем самое главное? В том, что вы были благосклонны к другому? И что вам - в то время как этот вроде ваш - а вроде уже и не ваш мужчина - совсем от вас отдалился - вы пообщались интимно с тем, кто вам понравился? Мне кажется, если вы перестанете себя обвинять в измене - именно так называть произошедшее с вами - то и страхи ваши сразу уменьшаться...Ведь странно бояться, что кто - то вас будет обвинять в том. за что вы себя уже перестали считать виноватой, правда?
Аноним , 12 июня 2012 года (автор вопроса)
Ирина, гигантское спасибо!Я несколько раз перечитывала нашу переписку с вами, анализировала и пришла к мысли, что действительно как-то странно бояться обвинения человека который уже никакого места в моей жизни не занимает и что что было то было. Я сделала для себя определенные выводы и просто в будущем я буду стараться сначала думать, а потом делать! Спасибо вам огромное!!!!
Ирина Лопатухина , 13 июня 2012 года
На здоровье:)


Написать комментарий:

Представьтесь: