Диетология для всех

Вопрос:
Kelly20 , 1 июня 2012 года
Здравствуйте! мне 20 лет мой вес 99 рост 169. Я поправилась за последнее пол года, в это время наблюдаю ещё плохое настроения и депрессия . не знаю почему. Подскажите диету пожалуйста.


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Сначала обратитесь к психологу. Он поможет вам разобраться в причинах плохого настроения и подскажет как выйти из этого состояния. Часто бывает, что мы "заедаем" проблемы и стрессы, ведь еда самый быстрый и доступный метод получения удовольствия.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль