Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 31 мая 2012 года
Здравствуйте! мне 16 лет и у меня такая проблема: из-за своей фигуры(из-за складок на разных частях тела) у меня очень сильно понижается самооценка, также бывает частенько я срываюсь на маме, летом почти не выхожу на улицу(стесняюсь). Помогите пожалуйста решить такую проблему...


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
На каких частях тела у вас то, что вы называете складками? И какое у вас соотношение роста и веса?



Комментарии:


Хайретдинова Азалия , 31 мая 2012 года (автор вопроса)
на спине, на животе и по бокам. Мой рост 163, а вес 56
Ирина Лопатухина , 31 мая 2012 года
Но вроде соотношение роста и веса у вас вполне про стройность...А чья фигура по-вашему соответствует идеалу?
Хайретдинова Азалия , 1 июня 2012 года (автор вопроса)
У меня много подруг, у которых хорошая фигура: четко выделятся талия да и живота нету, а я пытаюсь похудеть(отказалась от мучного, от сладкого, начала заниматься бегом, но к сожалению результатов пока никаких
Ирина Лопатухина , 4 июня 2012 года
Если при всех таких отказах фигура неизменна, значит это ваша физическая конституция. И тут вам принять бы и порадоваться за здоровье вашего тела, как вам такая идея? И что в вашей внешности точно хорошего для вас?


Написать комментарий:

Представьтесь: