У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

миминор , 24 мая 2012 года

Уважаемая Татьяна Львовна! Мне 20 лет и мой рост 149 см. вешу 48 и надо похудеть на 6 кг. подскажите что для этого делать и возможно какая диета может лучше всего подойти?

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Ваш вес в норме. Индекс массы тела равен 22. Если вы планируете снижать вес далее, вам потребуется соблюдение низкой калорийности питания и дополнительные физические нагрузки.
Для питания во время снижения веса могу рекомендовать вам программу "Худеем за неделю".

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно