Диетология для всех

Вопрос:
Yana D , 9 апреля 2012 года
Здравствуйте!Подскажите чтобы похудеть сколько раз в неделю нужно заниматься спортом?3 раза в неделю достаточно либо чтобы был хороший результат заниматься каждый день??Заранее спастбо


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Три раза достаточно, только не менее 40 мин без перерыва и в хорошо проветриваемой комнате.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.