У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Darya6 , 8 апреля 2012 года

Добрый день! Мне 22 года, рост-165, вес-75. Образ жизни скорее сидячий. Физическими упражнениями не занимаюсь. Здорова. Хотелось бы сбросить 15 кг и желательно бы месяца за 3. Не могли бы вы мне порекомендовать подходящую эффективную диету и может какие-либо физические упражнения к ней?

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте, Дарья! Для коррекции веса при занятиях фитнесом рекомендую вам программу "Fitness-Food" серии "Худеем за неделю". В комплект программы входят блюда низкокалорийного питания, а также комплекс упражнений.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно