Диетология для всех

Вопрос:
Yana D , 30 марта 2012 года
Здравствуйте!Скажите для того чтобы похудеть сколько часов после занятия фитнесом нельзя пить воду????Заранее спасибо


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Пить воду нужно всегда! Она и помогает расщеплению жиров. И до тренировки и во время и после...Только небольшими количествами за один прием. Стакан за 15 мин до тренировки обязателен.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.