Лечение ожирения с доктором Кислером

Вопрос:
selen , 18 марта 2012 года
Здравствуйте, Илья. У меня не простая ситуация. Год назад мы потеряли нашу дочку, ей было 17 лет. Сахарный диабет 1 тип. За 3 дня не стало девочки. На фоне депрессии, тоски и одиночества начала просто заедать. Заставляла себя ходить на аквааэробику, в тренажёрный зал. Но на долго меня не хватало. Не могла находиться, где много людей. Сидела на низкокалорийном питании. Работа сидячая. Заставляю себя двигаться ..Но это так сложно...в принудительном состоянии всё это делать. Всегда была подвижным и сильным человеком. От того , что чувствую, что набираю вес становится ещё хуже. Очень не комфортно Я прекрасно понимаю, что это психологическая проблема. Но не представляю, как её можно решить. Ребёнка не вернёшь. А как вернуть себя к жизни тоже не знаю. Не живу, а существую. Скажите, с чего мне начать?


Ответ:
Илья Кислер
Врач психотерапевт, психиатр-нарколог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, руководитель центра снижения веса «Елизавета».
Здравствуйте! Учитывая Вашу ситуацию, Вам нужно начинать не с физ. нагрузок или диет, а с работы с психологом, или (что лучше в Вашем реально непростом случае) психотерапевтом. Заочно тут не поможешь, только очная работа. Извините. Удачи! Илья



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:




Сейчас на сайте:
Marta21 SvetLook t_incognita

Всего на сайте: 4
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная