Диетология для всех

Здравствуйте у меня помоему нервоз желудка)я встав на диету весила 64 кг и хотела весить 58-55,но как толлько я начала питатся правильно ,то мой вес увеличился до 67 кг!От чего такой скачок в весе?При этом у меня вечные мысли о том ,что бы покушать,раньше такого за мной не наблюдалось,даже от паники бывают срывы ем по вечерам ненормально,а потом все выворачиваю в туалете обратно(Но мой вес все равно прибавился,я даже надумываю начать курить вновь,хотя бросила вот уже 8 месяцев как,боюсь очень поправится