Лечение ожирения с доктором Кислером

У меня огромная радость месяц назад я родила сынулю-лапулю но при том что мой начальный вес до беременности не был идеальным (72 кг, при росте 162 см), я набрала 20 кг. 10 из них остались в роддоме и у сыночки, а вот остальные 10... никак не уйдут Я кормлю масика грудью и стараюсь не есть вредных продуктов... Основа рациона творог, сухофрукты, печеные яблоки, бульоны.. по праздникам зефир Гуляем с маленьким по три часа каждый день - вот уже 2 недели. И при этом потеря веса - 1 кг Посоветуйте что делать, а то просто руки опускаются