Диетология для всех

Вопрос:
Аноним , 7 февраля 2012 года
Здравствуйте, Наталья Евгеньевна. Хотела бы узнать как правильно подобрать диету?


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Для этого врачу нужно знать очень многое о вас. От этого будет зависеть ваш рацион. Для начала просто записывайте в течение недели все что вы съели. Четко по времени и количеству. Отмечайте насколько вы были реально голодны, когда съели то или иное и какие чувства были перед едой и после.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль