Вопрос:
Добрый день.Я меньше чем за год похудела на 20 кг мне 31 год. Просто считала калории. Я склонна к полноте. в 22 года весила 95 кг за 2 года похудела до 65, и даже до 54 питалась по системе раздельного питания.Набрала вес после родов .Сейчас скинул до 58-59-осталась проблема это животик. Пресс пыталась качать-может неправильно результатов нет. Периодически делаю массаж проблемных зон. Есть ли система питания-диета что бы уходил живот. у меня получается непропорционально грудь 84-86,талия 69-70. а бедра 92.
Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
|
Здравствуйте! Вы не указали ваш рост, поэтому не ясно, соответствует ли ваш нынешний вес нормам.
Специального питания для коррекции формы живота нет. Для этого используют либо физические упражнения, либо массаж.
Комментарии:
Написать комментарий:
