У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

ninzik-n , 17 января 2012 года

Здравствуйте Наталья Евгеньевна.Помогите мне пожалуйста сбросить лишний вес он мне так сильно мешает.Научите меня правильно питаться или помогите составить для меня меню.

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Для составление режима питания мне необходимо гораздо больше информации о вас. Классически - кушать нужно каждые 3-4 часа и в перерывах ничего не перекусывать. Фрукты и углеводы только до 16 часов. Ежедневные прогулки не менее 40 мин быстрой ходьбы.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно