Диетология для всех

Наталья Евгеньевна, катострофически набираю вес, чувствую его тяжесть. Сильным обжорством не страдаю. Но садиться на жесткую диету нельзя, онкология., рак молочной железы с удалением левой груди. Участковый онколог разрешает только в ограничении сладкого крахмалистого сдобы, чем я особо и не увлекаюсь. Тем немение живот уже лежит на коленях в положении сидя. Очень нужна Ваша консультация.