Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:
Дусилинда , 8 декабря 2011 года
Здравствуйте я бы хотела задать такой вопрос ,почему меня постоянно мучают запоры что бы я не ела ?(,что мне предпринять ? спасибо за ранее ...


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте. Может у вас ленивый кишечник. Нужно ему помочь. Нужно наладить рацион до автоматизма-тогда и стул будет таким же регулярным. Включите в питание больше зелени (рукколу обязательно). Утром, перед завтраком, съедайте горсть отрубей и выпевайте полстакана биокефира. А может быть причина психологического характера. Подумайте, что вы насильно удерживаете в себе и попробуйте отпустить ситуацию.



Комментарии:


Аноним , 4 апреля 2012 года (автор вопроса)
Наталья Евгеньевна спасибо большое вам !!!!! Я нашла выход и хочу поделиться с вами вот уже 2 недели прошло от очередного ужаса и боли которые я испытала я купила квашенную капусту и все каждый день я ем ее ее вечером ,а утром суперрр !!!! Я уже не представляю ,как без моей капустки я смогу ,я счастлива !!!!!!!.Для меня это была катастрофа из за этого я была нервной раздражительной а теперь я чувствую легкость ,!!!!!!!!!!!!


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:


Всего на сайте: 1
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
1 день назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь