Здоровое питание - это просто!

Наталья здраствуйте, скажите можно ли использовать эту диету без ущерба для собственного здоровья? Диета “Литровка“ Очень интересная диета “Литровка“. Нашла ее в старом журнале “Здоровье“. Суть очень простая. Хочешь есть выпей стакан воды, опять хочешь - еще один и так ровно 4 раза т.е литр. А потом можешь и поесть. И так все время. Вес улитучивается на глазах, по утверждению автора. Больше никаких ограничений нет, не в меню не в во времени приема пищи, не в количестве. Но перед каждым приемом не забывать о 4 стаканах!