Диетология и снижение веса

Здравствуйте! Консультировались ли вы со специалистом-эндокринологом? Это важно, поскольку колебания веса у вас совпадают с периодом беременности и родов.
Вы не указали, кормите ли вы грудью ребенка.
При вашем росте нормальная масса тела составляет 75-77 кг. Таким образом, рекомендуется снизить вес на 10 кг.
После консультации с эндокринологом и исключении каких-либо гормональных причин вашего избыточного веса, рекомендую вам коррекцию питания.
Для этого, воспользуйтесь программой низкокалорийного питания "Худеем за неделю". В программе - блюда с фиксированной калорийностью минимальным количеством жиров, приготовленные на основе натуральных овощей, фруктов и лекарственных трав, с добавлением необходимых для правильного процесса снижения веса витаминов и микроэлементов.
При соблюдении рекомендаций программы вы сможете снижать вес на 2-4 кг за 14 дней.