Диетология и снижение веса

Вопрос:
renechka , 10 ноября 2011 года
Здравствуйте,мне 29 лет,вес 67, рост 164,родила второго ребенка 2,5 года назад.На какую диету мне лучше обратить внимание чтоб был результат?Я пока еще сижу в декрете))))Фигура напоминает "песочные часы",талия есть,но висят жирные бока,бедра и ноги.


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте!
Ваш вес в пределах нормы. Для снижения веса вам потребуется правильное питание и повышение физической активности.
В качестве рациона питания воспользуйтесь программой "Худеем за неделю", которая способствует снижению веса на 2-4 кг за 14 дней.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль