Лечение ожирения с доктором Кислером

Вопрос:
Marrrta , 23 октября 2011 года
Здраствуйте! Как бы я себя не мотивыровала и удерживалась от переедания,все может испортить или ссора с мужем или плачь ребенка, или другая стрессовая ситуация.Что мне с этим делать?Как переделать себя?Не есть от нервов


Ответ:
Илья Кислер
Врач психотерапевт, психиатр-нарколог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, руководитель центра снижения веса «Елизавета».
Здравствуйте! Это распространенная проблема. Тут необходима очная работа со специалистами (психотерапевтами, психологами) с целью повышения общей ресурсности, и выработки новых шаблонов- реакций на стресс. Также важно качество и количество ночного сна.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: