Здоровое питание - это просто!

Здравствуйте Наталья. Мне 37 лет, аутоимунный тиреоидит, витилиго, псориаз, вес 64,5 рост 164. Хочу попробовать метаболическую диету, для ускорения обмена веществ. На Ваш взгляд, как специалиста - эта методика действительно позволяет усилить метаболизм? И есть ли смысл начинать её, или лучше продолжать систему сбалансированного питания? Заранее спасибо за ответ.