У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

mash , 5 сентября 2011 года

Здравствуйте, Татьяна Львовна Скажите, не страдают ли омега 3 жирные кислоты льняного масла и семени при термообработке. и как правильно их употреблять в пищу в составе других блюд. Спасибо заранее

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Растительные масла, богатые полезными жирными кислотами, такими как омега-3 и омега-6 не нужно подвергать нагреванию. Добавляйте их в готовые блюда: каши, салаты, овощные блюда.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно