Диетология и снижение веса

Вопрос:
ELKA1965 , 23 августа 2011 года
Люблю пиво, в летние месяцы пью по 2-3 литра в день. Понимаю, что фигуре это не на пользу. Появился пивной животик. А если перестать пить живот подтянется?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! К сожалению, сам по себе "животик" не исчезнет. Помимо обязательного отказа от пива, необходимо выполнять специальные физические упражнения на пресс, косые мышцы живота - например, подъем корпуса с руками за головой из положения лежа на спине, "велосипед".



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:






Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль