Гастроэнтерология от "А" до "Я"

Здравствуйте, подскажите позжалуйста что такое долихосигма (делала колоноскопию)и как с этим жить? Постоянно задержка стула по 3-5 дней, боли в левом боку, ближе к паху, особенно при наклонах, поворотах. Периодически пью Мукофальк, только это спасает. Про питьевой режим и правильное питание стараюсь не забывать. Спасибо за ответ.