Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

Аноним , 9 августа 2011 года

Что надо есть что бы похудеть на 15 кг за 20 дней.

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Такое экстремальное похудение небезопасно для здоровья.

Вы не указали ни ваш рост, ни вес, ни возраст, а следовательно, не ясно, имеется ли у вас избыток веса. Помимо этого, резкое снижение массы тела, быстрее чем 1-1,5 кг в неделю, можетт крайне пагубно отразиться на здоровьи, а к тому же потерянные килограммы вскоре вернуться.
Почему именно 15 кг за три недели?

Написать комментарий:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Все статусы

Представьтесь:		- написать анонимно

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий: