Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:
катцо , 15 июля 2011 года
Здравствуйте, что можно есть до и после физ.занятий? и нужно ли пить воду во время тренировки (слышала что нужно) можете рассказать и пояснить почему. Заранее спасибо.Екатерина


Ответ:
ответ готовится