У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

tomohka , 4 июня 2011 года

Здравствуйте!Пожалуйста объясните -почему нельзя вечером есть углеводы и даже фрукты?

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте!
В вечерний прием пищи не рекомендуется употребление простых углеводов, а именно сахара, белого хлеба, макарон из муки высшего сорта, картофеля, винограда, бананов.
Включать в вечерний прием пищи сложные углеводы в виде злаков, макарон из твердых сортов пшеницы, овощей свежих и отварных допуускается.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно